Son araştırmalar, yaşlanmanın zannedildiği gibi kesintisiz bir süreç olmadığını, aksine belirli yaşlarda ani değişimlerin yaşandığını ortaya koydu. Bilim insanları, 25 ile 75 yaşları arasında yer alan 108 gönüllüden binlerce biyolojik örnek üzerinde yaptıkları derinlemesine incelemelerde, yaşlanma belirtilerinin özellikle 44 ve 60 yaşlarda belirgin bir hız kazandığını belirtti.
Metabolizma Değişimleri
Çalışmaya göre, 44 yaş civarında alkol, kafein ve yağ metabolizmasını etkileyen moleküllerde dramatik değişiklikler gözlemlendi. Bu yaş dönemi, kalp-damar hastalıklarına zemin hazırlayan süreçlerin hızlanmasına neden olurken, kas ve cilt yapısındaki sorunların da arttığı saptandı.
Bağışıklık Sistemi ve Sağlık Üzerindeki Etkiler
60 yaş dalgasında ise bağışıklık sistemi, böbrek fonksiyonları ve karbonhidrat metabolizmasındaki değişimler dikkat çekiyor. Kalp-damar sağlığı ve cilt ile kas yapısındaki dönüşümler, bu yaşta da kendini göstermeye devam ediyor.
Her İki Cinsiyette de Sıçrama Ramak Kalıyor
Araştırmanın çarpıcı bulguları arasında, 44 yaş civarındaki moleküler sıçramaların yalnızca kadınlarla sınırlı olmadığı yer alıyor. Başlangıçta menopoz ile ilişkilendirilen bu değişimlerin, erkeklerde de aynı yaşta gerçekleştiği tespit edildi. Bu durum, hormonal etkenlerin ötesinde daha derin biyolojik mekanizmaların bu değişimlerde rol oynadığını gösteriyor.
Stanford Üniversitesi’nden genetik uzmanı Michael Snyder, “Zamanla yavaş yavaş değişmiyoruz; gerçek dönüşüm noktalarımız var” diyerek bulguların önemine vurgu yaptı. Uzmanlar, elde edilen verilerin, Alzheimer ve kalp hastalıkları gibi yaşla ilişkili rahatsızlıkların neden belirli dönemlerden sonra daha fazla görüldüğüne dair anlamlı ipuçları sunabileceğini belirtiyor. 40’lı ve 60’lı yaşlara yaklaşan bireylerin beslenme, egzersiz ve yaşam alışkanlıklarına dikkat etmelerinin önemine de dikkat çekiliyor.
