Sarıyer'de, huzurevinde yaşayan 78 yaşındaki Mehmet Ali Öztürk, Boğaz'ın soğuk sularında yılın her mevsiminde yüzerek sağlıklı bir yaşam sürdürüyor. 2024 yılında eşini kaybettikten sonra Sarıyer İzzet Baysal Huzurevi'ne yerleşen Öztürk, yüzme tutkusunu buradaki yaşamında da devam ettirdi.
HER MEVSİM YÜZME RUTİNİ
İstanbul Boğazı'nda yaz kış suya giren Öztürk, aynı zamanda farklı yaş gruplarındaki arkadaşlarıyla birlikte yüzme alışkanlığını sürdürüyor. Her hafta belirli günlerde Bebek Sahili'nde bir araya gelen yüzme grubu, sadece spor yapmakla kalmayıp sosyal bir dayanışma da oluşturuyor. Öztürk'ün bu alışkanlığı, hem yaşıtları hem de gençler arasında büyük bir hayranlık uyandırıyor.
POZİTİF BAKIŞ AÇISIYLA SAĞLIKLI YAŞAM
Mehmet Ali Öztürk, sağlıklı kalmayı yüzme, yürüyüş ve pozitif bir yaşam görüşüne borçlu olduğunu belirtiyor. Ailesinin erken yaşta kaybı sonrası zorlu bir çocukluk geçiren Öztürk, İstanbul'daki iş yaşamına adım attıktan sonra evlendi ve iki çocuk sahibi oldu. Eşinin vefatından sonra huzurevinde yaşamaya karar veren Öztürk, burada geçirdiği iki yıl boyunca hem sosyal hayatını aktif tutuyor hem de yüzme ritüelini sürdürüyor.
Yüzmeye çok küçük yaşlarda başlayan Öztürk, özellikle Boğaz'ın büyüleyici güzelliklerine vurgu yapıyor: "Boğaz'da yüzmenin tadı apayrı. Yüzme bilmeyenlerin burada dikkatli olmasını öneririm, çünkü akıntılar tehlikeli olabilir," diyor.
Öztürk, düzenli yüzme ve yürüyüş sayesinde ilaca ihtiyacı olmadığını ifade ederken, herkese sağlıklı yaşam için spor yapmayı öneriyor. Sabahları yüzmek için çıkan Öztürk, akşam huzurevine dönerek dinç kalmaya devam ediyor.
HUZUREVİ YETKİLİLERİNDEN DESTEK
Sarıyer İzzet Baysal Huzurevi Müdürü Mesut Ocak, Öztürk'ün huzurevindeki sosyal ve sportif geçmişinin diğer sakinler için ilham verici olduğunu belirtiyor. Ocak, Öztürk'ün ilaç kullanmayan bir yaşlı olması dolayısıyla huzurevinde aktif yaşlanma modeline örnek teşkil ettiğini ifade ediyor.
Doktorların aktardığına göre, Öztürk'ün yüzme alışkanlığı sağlık durumunu olumlu yönde etkilemiş. Müdür Ocak, "Mehmet Ali Bey, 78 yaşında olmasına rağmen herhangi bir kronik hastalığa sahip değil. Bu tamamen sportif yaşantısından kaynaklanan bir durum,” diye belirtiyor.
